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女性の身体は、女性ホルモンの変動に応じてさまざまな不調が出ることがあります。 生理前には多くの女性が精神的、肉体的な不調「PMS」に悩まされています。 症状や重症...

月経前に起こる辛いPMSに悩まされている女性は少なくありません。しかし、PMSの症状はさまざまで、正しい治し方まで理解している方は少数なのではないでしょうか。 そこ...

PMS（月経前症候群）の症状がひどくなったときは、原因を理解したうえで改善方法をチェックしましょう。 症状がひどくなる原因はさまざまあるため、まずは自身の生活習...

PMS（月経前症候群）は月経前に起こる女性の辛い悩みです。治療薬で改善できるなら服用したいと考える方はいるでしょう。 そこで、当記事ではPMSに効果的な治療薬や漢方...

「生理痛がひどくて起きられない」「生理痛のせいで学校や仕事に身が入らない」など毎月くる生理痛に悩んでいませんか。 実際に、女性の7割が生理痛やPMSの症状がひどく...

生理前に疲れやすいと感じたり強い眠気を感じたりした経験は、女性なら一度はあるのではないでしょうか。 「生理の影響のため対処しようがない」と諦めていませんか。 ...

生理前になると、イライラしたり落ち込んだりして情緒が不安定になる方も多いでしょう。 感情の浮き沈みが激しく、心が不安定になることから、日常生活や仕事にまで支障...

生理前のさまざまな不調に悩む女性であれば、PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）について一度は耳にしたことがあるでしょう。 PMSやPMDDは、生理のあるす...

生理前になると、イライラや腹痛などの不調に悩む女性の方も多いのではないでしょうか。 生理前の心身の不調はPMSと呼ばれ、日本人女性の半数がPMSの症状に悩んでいます...

PMSのつらい症状に悩まされている女性は多いのではないでしょうか。 PMSの症状には個人差があるものの、症状の重い方の場合、日常生活に支障をきたしているケースも少な...